Vårt koncept

En vanlig kör? Nja inte riktigt…

Vocal Motion är mer än att bara stå still och sjunga. Hos oss kombineras sång med rörelse och massor av energi. Vi vill att både kroppen och huvudet ska få aktiveras– och att varje repetition ska ge en boost för hela ditt välmående.
Här kombinerar vi pop, schlager och rock-hits med enkla rörelser, skratt och en härlig vi-känsla. Ingen erfarenhet behövs och alla kan vara med!

Mer än bara sång

Vocal Motion har vuxit fram ur vår övertygelse om att sång blir ännu roligare när den kombineras med rörelse, uttryck och energi. Det är också grunden till vårt namn: Vocal + Motion = Sång & Rörelse.

På våra repetitioner sjunger vi välkända låtar som du känner igen, men vi gör också enkla moves, koordinationsövningar och roliga samarbetsutmaningar. Ibland får du utmana dig själv lite, ibland skratta åt att armar och ben inte riktigt vill samarbeta – och det är precis som det ska vara!

Rörelserna är enkla och anpassade så att alla kan hänga på. Det handlar inte om att prestera eller göra allt perfekt, utan om att våga släppa loss, känna musiken och ha kul tillsammans.

Ett körkoncept för alla

Hos oss finns inga krav på tidigare erfarenhet. Vi sjunger i en prestigelös miljö där du får utvecklas i din egen takt och känna dig som en del av gruppen.

Vi lägger stor vikt vid gemenskapen och arbetar aktivt med att alla ska känna sig välkomna och inkluderade. Genom sången och våra rörelse-övningar får du möjlighet att lära känna nya människor, skratta tillsammans och hitta ett sammanhang att längta tillbaka till varje vecka.

Öva på både sång och rörelser hemma

Vi använder inga noter, utan lär oss låtarna på gehör med hjälp av ”följa John-teknik”. Körledaren sjunger ett stycke och kören härmar. Du behöver alltså inte kunna något i förväg – vi lär oss tillsammans!

Som deltagare får du också tillgång till våra stämfiler i vår digitala övningsportal, så att du enkelt kan lyssna och öva hemma när det passar dig. Hemövningen är helt frivillig, men ett perfekt stöd för dig som vill känna dig lite extra förberedd eller repetera något du har missat. 

I vår övningsportal finns också videoklipp där du kan se och öva på rörelserna hemifrån – om du vill.

Friskvård

Kan Vocal Motion användas som friskvård? I många fall, ja!

Vocal Motion är inte en traditionell kör där vi enbart står still och sjunger. Rörelse är en naturlig del av varje repetition och vårt koncept kombinerar sång med enkla rörelser, koordination och andra aktiva övningar.

Många av våra deltagare använder därför sitt friskvårdsbidrag till terminsavgiften hos oss. Det är dock alltid din arbetsgivare som avgör vilka aktiviteter som godkänns, så kontrollera vad som gäller på just din arbetsplats.

Nyfiken på att prova?

Du behöver inte några erfarenheter. Kom som du är och upplev Vocal Motion tillsammans med oss!

————————————————————————————————————–

Citerat vår körmedlem Nina efter hennes första rep (vi har fått OK att publicera detta):
“Vilket otroligt roligt koncept! I mina tidigare körer har vi mest stått stilla, men här var det så mycket mer än sång. Övningar som ledde till skratt och kramp i magmusklerna, roliga rörelser till låtarna och nya bekantskaper jag gärna fortsätter träffa varje vecka. Och körledaren – som fick mig att våga efter att jag skickat ett mail. Tack!”